5 популярни здравословни съвета, които всъщност ни вредят

Критичното мислене е толкова важно за здравето, колкото правилното хранене и спортът. Популярни в миналото правила се оказаха научно необосновани, а в някои случаи – и опасни. Лекари и диетолози развенчават пет от най-големите заблуди